第二届情感健康宣传周完美收官 体现“健康?和煦?发展”的大旨

日前,自动化学院“棠姜工作室”组织心理健康协会的同学们开展了“阳光多人行,心理1+系列研讨月”活动。“1”是指1个研讨主题,“+”是指一群热爱心理健康活动的小伙伴们。此举在于帮助新生尽快适应大学生活,完成角色上的转换。

由学生工作部心理咨询中心和研究生工作部主办,自动化学院承办、北航大学生心理协会协办的为期一周的心理健康宣传活动于10月20日圆满结束。

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10月12日,来自美国的教育培训机构的Goege
Matix现身北航,为同学们作了一场精彩的“如何处理破碎的人际关系”的讲座,宣告了宣传周活动的正式启动。活动力求通过多层面、多方位的活动努力促使同学们形成关注自身心理健康的意识。

据悉,心理健康协会的同学在主席胡明月和各位部长的带领之下积极参与了从选题到材料收集,再到向全体成员展示研讨成果一系列环节。11月以来,一共进行了四期研讨活动。11月4日进行的第一期心理研讨主题是“大学生如何管理时间”。这个话题,对于刚步入大学生活的新生来说非常实际。大学伊始,他们或许勤于学业,或许在各个社团之间忙碌,大概都有一些管理时间的烦恼困惑,如果这些问题得不到解决,不仅会影响他们的成绩,也有可能给他们带来心理问题。本次研讨就向他们介绍了科学的时间管理方法,以及一些提高效率的窍门,同时对他们的疑问也给出比较详细的回答。

威尼斯平台官网,宣传周通过形式多样的活动:讲座、电影解析、专家现场咨询、心理健康主题征文等吸引同学们对自身心理健康的关注,并通过发放心理健康知识手册,展出心理健康知识宣传板等,帮助广大同学了解和掌握心理学中有关个人成长、人格完善、心理素质培养和心理健康教育的重要理念及方法,运用科学的知识、正确的方法以及有效的支持途径自觉地维护心理健康,体现出“健康?和谐?发展”的主题。

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活动周中,针对全校新生开展了心理普查,各院系还制作了院系发展辅导中心的宣传板和心理知识的宣传板,为宣传周活动提供了很大的支持。大学生心理协会发放了《心海导航》报纸,并向全校各学生社团发出了开展以心理健康为主题的讨论会和沙龙活动的倡议。心理咨询中心还组织高校的心理咨询专家展开了针对学生心理问题、心理咨询中心建设与发展等话题的讨论,专家们提出了一些建设性的意见和建议,有利于我校心理健康教育工作更加科学、实效的展开。学生处处长赵瑞君与回龙观医院杨大夫也与会参予了研讨。19日举办的专家现场咨询将活动推向了高潮。来自北京高校的7位心理咨询专家同时坐阵咨询现场,为同学们答疑解惑。由袁星、欧阳敏主持的心理游园活动给参加活动的近20名同学带来了新鲜的素质拓展的体验。同时各种知识手册、心理健康杂志、气质测评问卷发到同学们手中,令同学们津津乐道。

正逢“双十一”之际,第二期心理研讨“大学生恋爱心理分析”,贴近刚进入大学的学生的心态,引起了大家热烈的讨论。本次研讨主要介绍了恋爱的正确心理,恋爱过程中的正确行为。

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